ฤดูร้อนนี้ ค่ายครอสคันทรีได้มอบพื้นฐานที่แข็งแกร่งให้กับนักกีฬานักเรียนสำหรับฤดูกาลแข่งขัน Modified, JV และ Varsity ที่กำลังจะมาถึง ค่ายนี้มุ่งเน้นไปที่การป้องกันการบาดเจ็บและประสิทธิภาพการทำงาน โดยการรวมการออกกำลังกายแบบเต็มตัวในห้องยกน้ำหนัก Proctor สัปดาห์ละสองครั้ง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกที่มีโครงสร้างชัดเจน
โค้ชเน้นย้ำว่าการวิ่งเป็นการใช้กำลังกายทั้งหมดของร่างกาย และค่ายนี้ช่วยให้นักกีฬาพัฒนาความแข็งแกร่งและวินัยที่จำเป็นต่อความสำเร็จในระยะยาว สำหรับนักกีฬา Raiders รุ่นจูเนียร์ ค่ายนี้ถือเป็นการแนะนำเทคนิคการฝึกซ้อมที่พวกเขาจะนำไปต่อยอดเมื่อผ่านโปรแกรมวิ่งครอสคันทรี
นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว ค่ายยังให้โอกาสเพื่อนร่วมทีมได้เชื่อมต่อ สนับสนุนซึ่งกันและกัน และสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกและเน้นการทำงานเป็นทีม
